Следующий способ детоксикации в новогодние праздники - это помощь пищеварению с помощью висцерального самомассажа.
Можно проминать живот даже за праздничным столом, если почувствовали перегрузку:)
Техника показана и рассказана здесь
Click to view
Большим помощником в самомассаже живота вам может стать мяч
(
Read more... )